京都・比叡山延曆寺｜Candlelight Meditation – 隨著搖曳燭光沉澱心靈的冥想體驗
Highlights
- 透過注視火焰的正念冥想，體驗深層放鬆
- 與僧侶進行一對一的對話，接觸佛教智慧
- 全程由導遊陪同，細心支援每位參加者
- 多語言支援（可對應英語、韓語、台灣中文，附翻譯）
- 可自由搭配其他體驗，打造專屬於您的「療癒一日」
What to expect
首先，您將在這座擁有超過1200年歷史的佛教聖地中，體驗與僧侶一對一的對話（Consultation），透過佛教智慧來面對日常的煩惱與不安，獲得內心的平靜與釐清。接著參加「Candlelight Meditation（燭光冥想）」，在靜謐的空間中凝視燭火的光芒，專注呼吸，沉澱雜念，進入深度放鬆的正念狀態。體驗結束後，將享用比叡山傳承的精進料理午餐，利用天然食材烹調而成，滋味溫和，進一步從身心靈層面帶來療癒。全程由專屬導覽人員陪同，即使是第一次參加的旅客也可安心體驗。
What's included
- 多國語言導覽（可選擇英語、韓語、台灣中文）
- 器材租賃
- 入場費
About this experience
Schedule
- —集合（京都車站或京都市內住宿設施門口）
- 10:00比叡山延曆寺辦理入住手續
- —與僧侶對話 – Consultation僧侶將細心傾聽您的煩惱與問題，並從佛教與禪學的角度提供建議。
- —正念體驗透過呼吸法或簡單的冥想，讓心靈沉靜下來。
- —Candlelight Meditation 體驗體驗名為「Trataka（凝視法）」的傳統冥想方式，凝視燭火，讓內心趨於平靜。
- —回顧時間
- 12:00**午餐選項：精進料理午餐享用採用在地食材製作、對身體溫和的精進料理。在比叡山的自然與寧靜中放鬆地用餐。
- —**加選體驗（選項／最多可追加兩項體驗）請參考下方「View recommended add-ons」。如有需要，請在預訂時選擇您希望加購的體驗。
- —解散（比叡山或返回京都市內）
Location and Directions
Check-in / Check-out
Kyoto Station or Hotels in Kyoto City
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Additional notes
- 從京都市到比叡山延歷寺的交通方式將在您的預訂確認後與旅行社協商決定。欲了解更多信息，請直接聯繫旅行社。
- 活動大約需要3-4小時。（根據選項不同而不同）
Operated by
Deneb Co., Ltd.
Cancellation policy
Free cancellation until your booking is confirmed.
- The day before (local time): 50%
- On the activity day / No-show: 100%
