京都・比叡山延曆寺｜Mountain Trekking – 沉浸在比叡山自然中的療癒健行體驗

Highlights

• 沉浸在比叡山自然與寂靜中的健行，徹底重啟身心
• 與僧侶的對話，深入體悟佛教智慧，獲得新的內在視角
• 導覽人員全程陪同，細心照顧每一位參加者
• 支援多語言（英文・韓文・台灣中文／可提供翻譯）
• 可依需求搭配其他體驗，自由組合專屬於您的「療癒一天」

What to expect

1200年佛教聖地，與僧侶一對一對話，正視煩惱不安，藉由佛法智慧，整理內心，找回平靜。接著展開『Mountain Trekking（山林健行）』體驗。循著過去僧侶修行時所走的山道，漫步於森林間，沉浸在鳥鳴與微風之中，釋放身心。隨著深層呼吸，體驗與自然合而為一的正念時光。體驗結束後，我們將為您準備傳承至今的比叡山精進料理午餐。融合自然恩惠的溫和滋味，將進一步由內而外地療癒身心。 全程由專屬導覽人員陪同，即使是初次參加也能安心體驗。

What's included

• 多國語言導覽（可選擇英語、韓語、台灣中文）
• 器材租賃
• 入場費

About this experience

Starting at

10:00

Schedule

1. —
   集合（京都車站或京都市內住宿設施門口）
2. 10:00
   比叡山延曆寺辦理入住手續
3. —
   與僧侶對話 – Consultation

   僧侶將細心傾聽您的煩惱與問題，並從佛教與禪學的角度提供建議。

   
4. —
   正念體驗

   透過呼吸法或簡單的冥想，讓心靈沉靜下來。
5. —
   Mountain Trekking 體驗

   根據您的體能狀況，可從三條路線（初級・中級・進階）中擇一。於山林中調整呼吸，享受帶有冥想性的健行時光。

   
6. —
   回顧時間
7. 12:00
   **午餐選項：精進料理午餐

   享用採用在地食材製作、對身體溫和的精進料理。在比叡山的自然與寧靜中放鬆地用餐。

   
8. —
   **加選體驗（選項／最多可追加兩項體驗）

   請參考下方「View recommended add-ons」。如有需要，請在預訂時選擇您希望加購的體驗。

   
9. —
   解散（比叡山或返回京都市內）

Location and Directions

• Check-in / Check-out

  Kyoto Station or Hotels in Kyoto City

  

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